Medicinální houby jsou u nás stále více populárnější. Jejich pozitivní účinky na lidské zdraví jsou známy již tisíce let, jak dokazují zachované historické texty z Číny, Egypta, starého Řecka, Ruska, či předávané zkušenosti přírodních kmenů, indiánů a pod. K nejznámějším velmi univerzálním houbám patří Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake, Hericium a v poslední době i sibiřská Čaga.
Pokud hledáte přírodní řešení pro své zdravotní problémy, chcete posílit imunitu, podpořit trávení, zlepšit svoji pohyblivost nebo ochránit se před rakovinou, tak vsaďte na medicinální houby. Již celá tisíciletí se medicinální houby uplatňují v tradičních léčitelských systémech, kde fungují jako ochranný štít pro zdraví. Jejich jedinečné složení s celým komplexem cenných látek dává houbám mimořádnou schopnost posilovat organismus. Medicinální houby dokáží znovu probudit vaši energii a nastartovat organismus. Jsou prospěšné při únavě, podporují regenerační procesy a mají silný antioxidační efekt. Medicinální houby jsou také významnými adaptogeny, které umožňují lépe se vypořádat s různými stresovými faktory. I u nás získávají stále větší popularitu. Jejich pozitivní účinky na lidské zdraví jsou známy již tisíce let, jak dokazují zachované historické texty z Číny, Egypta, starého Řecka, Ruska. Medicinální houby se vyskytují v různých částech světa a v každé zeměpisné oblasti je tamní obyvatelé využívali nejen k léčení, ale také v kuchyni. I mnohé vědecké výzkumy potvrzují jejich pozitivní účinky na zdraví. K nejznámějším velmi univerzálním houbám patří Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake, Hericium a v poslední době i sibiřská Čaga.
Medicinální houby obsahují řadu bioaktivních složek, díky kterým jsou houby tak vysoce účinné. Nejdůležitější složkou jsou polysacharidy (zařazujeme mezi ně i betaglukany), které jsou silným stimulátorem imunitního systému. Jsou v nich obsaženy i steroidy (ergosterol – biologický prekurzor vitamínu D), triterpenoidy (mají cytostatické účinky, snižují krevní tlak a hladinu lipidů v krvi), vitamíny skupiny B (kyselina pantotenová B5, riboflavin B2, niacin B3) a vitamín E, flavonoidy a jejich sloučeniny s protizánětlivými a antioxidačními účinky, enzymy, vláknina, minerální a stopové prvky (selen, měď, draslík), lipidy a pod. Houby neobsahují cholesterol a mají nízkou energetickou hodnotu.
Tyto houby svými imunomodulačními účinky napomáhají v boji s infekcemi i s rakovinovým bujením, protože posilují imunitní systém, ale dokážou jej i utlumit, což je výhodné při autoimunitních a alergických onemocněních. Medicinální houby zabraňují množení HIV, omezují životaschopnost streptokoků, kvasinek, atp. Houby byly úspěšně otestovány na mnoha typech rakoviny: určité složky těchto hub totiž působí přímo na nádorové buňky, omezují jejich dělení, dokonce je i likvidují. Dále pomocí hub můžeme upravit hladinu cukru v krvi, ovlivňují krevní lipidy ve prospěch dobrých. Snížení cukru a tuků v krvi je proto prevencí vzniku aterosklerózy. Houby působí také jako ochrana trávicího traktu, zmírňují účinky toxických látek na tkáň jater, pomáhají při vředech a zánětech žaludku. Medicinální houby také podporují funkci ledvin i nervový systém. Zlepšují stav psychiky, snižují dopad fyzického i psychického stresu, dodávají tělu energii. Je třeba zmínit také příznivý vliv na libido a plodnost. Díky tomuto širokému spektru příznivých účinků z nich činí ideální prevenci pro lidi v každém věku. Jejich užívání je také vhodné i k udržení zdraví a řešení zdravotních problémů.
Současné právní předpisy EU upravují, která tvrzení u potravinářských výrobků a doplňků stravy, včetně jejich složek, lze použít. Pokud je zde neuvádíme, můžete nahlédnout do odborné literatury nebo na internet a dočíst se o jejich konkrétních přínosech nebo účincích více:
Leskokorka lesklá (Reishi) / Ganoderma lucidum: přirozená obranyschopnost - imunitní systém, normální funkce oběhové soustavy, normální hladina cholesterolu v krvi.
Korálovec ježatý / Hericium erinaceus: nemá povoleno žádné zdravotní tvrzení.
Housenice čínská / Cordyceps sinensis): nemá povoleno žádné zdravotní tvrzení.
Trsnatec lupenitý (Maitake) / Grifola frondosa: má detoxikační vlastnosti, obsahuje alfa i beta glukany – což nasvědčuje její schopnosti chránit organismus, podporuje regulaci váhy – podle čínského působení odvádí z organismu vlhkost (tuky).
Houževnatec jedlý (Shiitake) / Lentinus edodes: nemá povoleno žádné zdravotní tvrzení.
Rezavec šikmý (Chaga / Čaga) / Inonotus obliquus: nemá povoleno žádné zdravotní tvrzení.
Žampión mandlový / Agaricus blazei murill: podporuje přirozenou obranyschopnost a pozitivně působí na imunitní systém.
Zveřejněné informace pocházejí z volně dostupných zdrojů na internetu.
_sm.jpg)
